相手の話を聴くということ～バックトラッキングという手法～
過去と現在の“コミュニティ”をリストアップすることにより見えてきた私の特性
ストレングスファインダーをキッカケに自分に対する声掛けを変えた体験
自分との小さな約束を守ることで日々の生活に心のゆとりができた
子供の喧嘩が嘘のようにすんなり終わる話 ー 傾聴の力は、本物だった！
「承認」によって生まれる「信頼」を大切に
コーチングを学んで子育てを180°変えたら起こった嬉しい変化～るん♪
人はなんのために土台を整えるのか～ファウンデーションを学んで～
「コミュニティを見直す」こと。それは在りたい自分への最初の一歩かもしれない
私のニーズに気付き、満たす～その気持ちにストーリーがあることに気付き受け止めることが出来た
「自己信頼を高める」ための、最初の一歩目を考えてみる
自分との小さな約束を守ることで自己信頼を取り戻す
仲間との関係が良くなりました〜コーチングを学ぶことで変わった人との関わり
「誰かと触れ合いたい」という自分のニーズに気付いて満たされた話
あなたにとってのコミュニティとは？私の昔のコミュニティ
ファウンデーション「境界線」を学んで 自責でも他責でもない
小さな選択を繰り返して自己信頼を高める！
句読点のないコミュニケーションから句読点のあるコミュニケーションへの変化
