こんにちは。

コーチングプラットフォーム認定コーチの馬越 敏広（うまこし としひろ）です。

ブログを見に来てくださり、ありがとうございます。

今回は「コミュニティーを見直す」について、書きたいと思います。

コーチングプラットフォーム（以下：CP）のファウンデーション・ベースド・コーチング（以下：FBC）講座では、ファウンデーション（自己基盤）の中で「コミュニティーを見直す」を取り扱う講座があります。

今回ブログを書くにあたり、講座を受講した当時のノートを読み返したところ、講師からのある言葉がとても心に刺さりました。

【コミュニティーの３つの段階】　
　１．保護されるための集まり

　２．社会性維持
　　　社会的生活を維持する集まり　

　３．選ぶ・選んでいく
　　⇒　自分自身の文化を創っていく

この「選ぶ・選んでいく」、「自分自身の文化を創っていく」が心に刺さった言葉です。

CPで学び続けて約3年が経ちますが、私は「自分の意志でコミュニティーを選んでいるな～」、「それは自分自身の文化を創っていることなんだなぁ」としみじみ思います。

こう思えるきっかけは、やはりCPでFBCを受講し、その後もより深く関わっているからだと思います（それまでの私は、会社の人たち、地域の人たちとの関わりが中心でした）。

安心安全な場で、様々なロールモデルに出会い、学び続けられるのが「コーチングプラットフォーム」

安心安全に学べることは、ファウンデーション（自己基盤）を学び、強化していくためには、とても大切なことであると思います。そして、経験豊富で、様々はお仕事をなさっているコーチ（アシスタント）の方々、受講者との関わりのなかで、学びたいことがどんどん増えていき、「自分が未来どうありたいか」もイメージできるようになってきました。

心のエネルギーが高まるコミュニティーを選んでいこう

2020年以降、コロナ禍ではオンラインでのコミュニティーや講座がどんどん増え、時間さえ合えば、空間を気にせず様々なコミュニティーに参加することができる状況になりました。

こうした環境が整ってきた今こそ、「自分の人生にとって価値がある」、「心から関わっていきたいと思える」、「自分をアップデイトしていける」、「心のエネルギーが高まる」コミュニティーを自分で選び、自分の頭と心を豊かにしていきたいと思います。

こうして振り返ると、ファウンデーション（自己基盤）という土台づくりとともに、コーチングスキルを身につけていくというFBCのアプローチがあったからこそ、自分自身の理解が深まり、「自分がどうありたいか」もイメージを持てるようになり、「どんなコミュニティーに自分が関わっていきたいか」が定まってきたと思います。

皆さん、コーチングプラットフォームで一緒に学びませんか。ご一緒できること楽しみにしています。