「まずは自分から」という自己基盤を取り組む上で大切な考え方
自分が持つ言葉のイメージで、頂いた言葉を受け取れなかった過去
本当の自分を取り戻すために～自己源泉を見つける
仕事の充実感だけでは幸せを感じられない、私にとって本当に大切だったもの
とらわれに気づき向き合うことで、自分も周りの人もハッピー
気がかりを減らすことは、心の余白を作ること
自己信頼を高めてできた「コンテンツの有料化」
コミュニティを見直してみたら人生がバージョンアップしちゃった！
さまざまな「コミュニティ」の関わりが私を成長するきっかけとなった。
「家族に向き合う」－ いつの間にか自分のわだかまりがなくなり
ファウンデーションに取り組むことで起こった嬉しい変化
ファウンデーションを学び続けて、自分を大切にすることができるようになった。
察する・遠慮するのをやめてみると楽になる～とらわれに向き合う～
パーソナル・ファウンデーションに取り組み続けて訪れた自分の変化
ファウンデーションベースドコーチングを学んで子育てに活かすことで得られた子どもの変化
「ほんとにほしいです」ニーズを認識したときから、ニーズが満たされはじめる
ニーズを満たすためにリクエストをして感じたこと（自分のニーズに気づく 満たす）
自分のニーズに気づき満たす。自分のニーズに気づいてますか？
インプットの女王と言われて
長屋に住んでいてもフルコース
今年の夏の甲子園球児と私のとらわれ
浅草下町「コミュニティ」～ファウンデーションを学んで
ジョハリの窓の「開放されている窓」を広げる旅は、自己開示の旅でした
「誰かと触れ合いたい」という自分のニーズに気付いて満たされた話
コーチングと自己基盤（ファウンデーション）の解説動画を作成しました
ニーズに気がつき、受けとめ、みたすまで道のり
自己源泉をみつける
チームの仲間を信じること～家族も仕事も社会でも一人じゃない
自分のニーズに気づき、満たすことで自分を好きになる
あなたのコミュニケーションの癖は？
いてもたってもいられない－自己源泉と仕事がかさなるところ
境界線。相手に委ねることの大切さを知った後の生活の変化。
「家族と向き合う」自分が大切にしていることを再認識し、自己信頼が高まる
アンサンブルとコーチング〜チームに化学変化を起こす
小さな妥協をやめてみたら、起こった変化
フィードバックのしやすさ、しにくさで気づいたこと
自信を持てなかった僕が「自己信頼」を取り戻せた魔法の言葉。
講座の裏側見せちゃいます！
人生の「気がかり」を言語化する価値
「コミュニティを見直す」とどうなった？安心安全のサードプレイスをつくる
気持ちを大切にしていく日々に変化したことで得られたもの
一つの「質問」が人生を変えることもある～コーチから投げかけられた言葉
基準を引き上げる～私にとってのスタンダード～
