本日のテーマは「境界線」
ファウンデーションの学びも積み重ねてきて、ありたい自分に向けてのバージョンアップについてアンテナが立ってきた皆さん。
さらに本気度を上げてご自分と向き合った一日になりました。
ご自分のイメージする境界線は、幅があったり立体的だったり・・
体験談を聞いてみて、自分の体験も探っていくワークではこれまでにないモヤモヤを感じる場面もあったようです。
事実は何か？
どう捉えたか？
どう感じたか？
本当の感情は？
と、少しづつ整理していくことは自分に正直になる事に繋がる。
そして、感情に良し悪しを付けずに受け入れることで本当に自分が大切にしているものが見えてくる。
それぞれに感じたこと気付いたことをこの先へとつなげていただけそうです。
いつもに増して自分を探索した時間を終えて、皆さんの表情は少し引き締まったような何か深いものを感じているように見えました。
最後の「疲れた・・」という感想は真剣に取り組んだ証ですね。
参加者の皆様、一日お疲れ様でした。