27期コーチング基礎①・ファウンデーション基礎①
東京27期の講座がスタートしました。
1日目はコーチング基礎①
午前中はコーチングプラットフォームの設立趣旨コーチングの歴史
コーチングとは？から学びが始まりました。
午後からは、傾聴のワーク、
プロコーチのデモセッション、初めてのコーチングセッション練習と
盛りだくさんの1日でした。
傾聴のワークでは、今までの自分の聞き方を反省したり、聞き方によって
相手との関係も変わってくる等、たくさんの気づきを得られていたようでした。

2日目は、ファウンデーション基礎①
初めてのファウンデーション。
ファウンデーション（自己基盤）とはどんなイメージ？
ファウンデーションが整っている人は・整っていない人は？
整っている人生、とは？整っていない人生とは？
ディスカッションから、ファウンデーションの講座が始まりました。
午後からは、フィードバックのワーク。　そして、自分のファウンデーションに
向き合う第一歩として、気がかり・あきらめに気づくこと。
気がかりやあきらめをたくさんリストアップしていきました。
自分では気づくことは難しいですが、ファウンデーションに取り組んでいる
アシスタントの体験談を聞くことで「あっ！これかも　これもかあ～」と気づき
自己理解を深めていくことができます。
リストアップした気がかり・あきらめの中から1つ選び、ショートセッションで
まずは取り組めそうなことを自分自身で決めていきました。　
取り組んだ後に、参加者の皆さんが、どんなことを感じたのかを次回聞けることが楽しみです。

2日間を通して参加者の方からは
積極的にそして前向きにワークに取り組む強いエネルギーを感じましたが、その場は、夏のギラギラした日差しではなく、冬のあたたかくて柔らかい日差しのようでした。
コーチングの旅　ファウンデーションの旅は始まったばかりです。
これから7か月間よろしくお願いいたします。