2024年2月18日（日）22期ファウンデーション基礎1
ファウンデーションベーストコーチング22期ファウンデーション基礎1を、開催いたしました。

今回のテーマは「ファウンデーション（自己基盤）とは」「フィードバック」「とらわれ」。

午前中は、「自己基盤とは、どんなイメージか？」「自己基盤に取り組んでいる人生・人とは？」といった内容を考え、お互いに意見を共有し、体験談を聞き、自己基盤のイメージを膨らませる時間となりました。

午後は、視覚・聴覚・感覚を使った「フィードバック」を体感し、
「とらわれ」の中のちょっとした気がかり、あきらめ等に向き合う時間でした。

「ファウンデーション（自己基盤）コース」の初日だったため、普段はあまり考えない内容について「脳」が汗をかいていたかもしれません。。。

手のひらの上の10円玉を眺めるように、自分をみてあげる時間をとるような感覚で、引き継ぎ、自己基盤に向き合っていこうかなと、思っていただけていたら嬉しいです。

この週末に学びの場に参加された皆さま、本当にお疲れ様でした！

また、次回の講座もよろしくお願いいたします。