自分にとって魅力的な人などを
を考えることで、自分がどうありたいか？に
せまっていく。

自分との約束、自分の基準ついて言語化しながら
講座が始まる前と終わる頃とで、参加者の皆さんの表情が何か掴まれたように変化していました。

ファウンデーションは、頭で考えても正解がすぐに見つかるものではありません。
言語化して、心と体で感じながら、一人ひとり取り組んでおられる姿が清々しく感じました。

26期は共に成長するチームという感じで、益々楽しみです。