こんにちは。

コーチングプラットフォーム認定アシスタントの藤田です。

コーチングプラットフォームでは、多様性を学ぶ際に、クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）を扱っています。

世の中には、自己理解、他者理解のツールとして、たくさんのアセスメントがありますが、私はこの、クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）が面白いと思い、学び始めました。

なぜ、面白いと思ったのか。

例えば、血液型占いなどで、「あの人は●型だから〜」というのが、かつては、違和感を持っていたからかもしれません。

クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®以下、ストレングスファインダーと記載）は、同じ現象が起こっても、上位にある資質によって、源泉となる強みが異なる、という点や、組み合わせることにより、類似の現象を起こすことができるなど、自分の強みを味わうことができるところに魅かれました。

ギャラップ社の認定コーチのコースを受けた時、強みを開発するステップは、以下の３つのステップと教えてもらいました。

①才能を知る（Learn it）
②才能を好きになる（Love it）
③才能を活かす（Live it）

しかし、学び始めたものの、しばらくの間、私は自分の上位資質が好きになれませんでした。ストレングスファインダーを学べば学ぶほど、自分に可能性を感じれられなくなっていたのです。

つまり②才能を好きになる（Love it）で躓いてしまったんですね。

あんなに好きだと思ったストレングスファインダーなのに、自分の上位資質を好きになれないことに、かなり落ち込みました。

そこには、私の自分自身への自己理解、さらに、自己信頼の低さがあったと思っています。

かなりの時間をかけて、私は自分の上位資質をいいな、と思うようになりました。

それは、コーチとのセッションの中で、自分の資質はどのようであったのか振り返ったり、コーチからフィードバックを受けることで、気づきを得、腑に落ちていったからです。この過程はファウンデーションへの取り組みにもなりました。私の価値や基準、ニーズに深く関わってきたからです。

今振り返ると、ファウンデーションベースドコーチングを学び続けることで、自分の強みについても味わい続けることができました。

まだまだ道半ばではありますが、これからも学びを継続し、より強みを活かしていける自分になりたいと思っています。