「さあ、才能に目覚めよう」という本のタイトル、または「ストレングス・ファインダー」という言葉を聞かれたことはあるでしょうか？自分を俯瞰して見るツールの一つで、「クリフトンストレングステスト（約1時間で177の質問に回答）」を受けることにより、自分の特徴・傾向が理解できるものです。
34種類の資質（才能の傾向）の順番が、人により異なるのですが、
私の場合は、「自我」「達成欲」「目標志向」「学習欲」「競争性」がtop 5でした。
「オンリーワンでありたい、スポットライトを浴びたい（自我）」「がむしゃらに頑張ってやり遂げたい（達成欲）」「目標に向かってまっしぐら（目標志向）」「学ぶプロセスが好き（学習欲）」「勝ちたい、数値をクリアしたい（競争性）」と、エネルギーいっぱいの自分の資質（才能）は、うまく活用すれば強みに、使い方を間違えると弱みになります。例えば、何かしていて上手くいかなかったり違和感を感じた時には、「もしかして、自我の弱み使いをしている？（自分だけスポットライトを浴びようとしてる？）」と俯瞰してみて、方法を変えてみる（チームでスポットライトを浴びよう！のイメージを持つ）ことで、物事が上手くいったりします。

そうやって、自分の才能（傾向）を理解し、日々の生活の中で強みとして活用することが、自分自身を大事にすることにつながっている気がします。