「がんばったね」と、あの頃の私をぎゅっと抱きしめた日 -ファンデーションを学んで-
自身のニーズに気づき満たしていくと、人生豊かになる
約2年越しの修了証書授与を経て、自分のニーズを満たしました。
「ほんとにほしいです」ニーズを認識したときから、ニーズが満たされはじめる
ニーズを満たすためにリクエストをして感じたこと（自分のニーズに気づく 満たす）
私のニーズに気付き、満たす～その気持ちにストーリーがあることに気付き受け止めることが出来た
自分のニーズに気づき、満たすことで自分を好きになる
とらわれに向き合うって？自分が思ってることを否定しない。
承認欲求に代表されるニーズとお友達のように付き合おう！
