友人の行動にモヤモヤ

定期的に打ち合わせをしている、とある友人。Facebookを見ていたら。私との打ち合わせ後は飲みに行かないのに、私がいない時の打合せの後は、飲みに行ってる。え？そうなんだ・・・。

そんな小さな疑問がわいて、モヤモヤした気分になったのが始まりでした。

似たようなタイミング、似たようなシチュエーションなのに、私が相手だと誘わないってこと？？もう、この辺りになると、脳内で独り言が爆走します。

なんでよ！！？？

私が相手だと誘わないってこと？？なんで？

悲しい。寂しい。この感じって、以前もあった。そうだ。小学校の時、仲間外れにされてた、あの感じ。誰からも話しかけてもらえず、寂しかったあの感じ。

なーーんだ。

この感じ。何度も私にやってきます。けれど、自己基盤を学んでからは、少しずつシンプルに話すことにチャレンジしてきました。

そして、今回もやりましたよ！

その友人に「どうして、私の時は飲み会をやってくれないんですか？寂しかったじゃないですかー(T_T)」

ポイントは、①シンプルに②自分の本当の気持ち、を伝えるコト。できればユーモアを交えて。成功しました。「いや～、ともちゃん、住んでるところが遠いから遠慮したんだよ」

なーんだ。そうだったのか！(笑)

コーチングや自己基盤を学ぶと、脳内で勝手に繰り広げられていく会話をストップさせ、シンプルにコミュニケーションが取れるようになっていきます。

途中、ぐちゃぐちゃと悩むことはあるけれど、すっきりするまでの時間が短くなったかな。自己基盤を学んで、ここまで来れた。仲間に本当に感謝しています。