フィードバックを受け取る力が高まると自己信頼も高まり、生きやすくなる
コーチングによって気づかされた『知らない自分』～ジョハリの窓～
「家族と向き合う」自分が大切にしていることを再認識し、自己信頼が高まる
とらわれに向き合い、気がかりが減り、自分に変化が生じてきた。
人生の「気がかり」を言語化する価値
「ファウンデーションを学ぶときに必要なのは他人です」～ファウンデーションを学んで感じたこと
私にとってのとらわれとは？〜とらわれに向き合って気づいたこと〜
質問の力〜思考と議論の活性化の連鎖を生み出すコーチングの魅力
とらわれていた私に気付いたときから人生が動いた。～自分のとらわれと向き合う～
私がお惣菜を買えるようになった理由～私の囚われ～
靴磨きをしただけなのに、身体も心も軽やかになるって本当？！～とらわれへの向き合い方～
「いつまでにやる」vs「いつやる」、それはとらわれに向き合うこと
コーチングを学んだ私の変化を振り返る〜10年来の友人の感想をもとに〜
無意識にある「とらわれ」に向き合うと新しい自分に出会えます
