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とらわれに向き合う
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とらわれに向き合う
自己基盤を整える。それは今この瞬間の感情に向き合うこと。
2024.12.26
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ファウンデーション(自己基盤)
言葉にすることを許可したら想定外の未来が手に入る
2024.12.23
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ファウンデーション(自己基盤)
”傾聴”を心がけることで「もうつまんない、やーめた!」に隠された娘の気持ちに気づいた話
2024.08.01
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未分類
とらわれに気づき向き合うことで、自分も周りの人もハッピー
2024.06.24
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ファウンデーション(自己基盤)
食事に対する思いの違い~手を抜けない「思い込み」に気付く
2024.05.20
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ファウンデーション(自己基盤)
察する・遠慮するのをやめてみると楽になる~とらわれに向き合う~
2024.03.18
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ファウンデーション(自己基盤)
怒り=悪い感情だと思って否定し続けてきたけれど、今はどんな感情も受け止めようと変わった話
2024.03.04
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ファウンデーション(自己基盤)
『とらわれ』に気づく。ファウンデーションを学んで。無意識のコミュニケーション。
2024.02.26
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ファウンデーション(自己基盤)
「本当の自分はどんな自分?」他者主体だったが家族と向き合って見えた私のありたい姿
2024.01.29
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ファウンデーション(自己基盤)
「とらわれ」を捨てる! ー悔いても、悔いても、悔やみきれないものに気付き、向き合い、とりくむー
2023.11.30
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ファウンデーション(自己基盤)
インプットの女王と言われて
2023.10.26
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ファウンデーション(自己基盤)
シンプルに自分の気持ちをとらえて、伝えてみて気付いたこと
2023.10.05
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ファウンデーション(自己基盤)
自分との小さな約束を守ることで1日のスタートを気持ち良くする
2023.08.17
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ファウンデーション(自己基盤)
今年の夏の甲子園球児と私のとらわれ
2023.08.14
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ファウンデーション(自己基盤)
パートナーが断ってくれたおかげで、自分のとらわれに向き合えた
2023.07.20
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ファウンデーション(自己基盤)
ジョハリの窓の「開放されている窓」を広げる旅は、自己開示の旅でした
2023.07.13
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ファウンデーション(自己基盤)
「とらわれ」に気付けなかった私~向き合うことで自己理解が深まる!
2023.04.20
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ファウンデーション(自己基盤)
自分を苦しめていた矛盾は「とらわれ」が原因でした
2023.04.13
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ファウンデーション(自己基盤)
とらわれに向き合うことは自分を大事にすること 変化は小さな「気がかり」の解消から
2023.03.06
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ファウンデーション(自己基盤)
フィードバックを受け取る力が高まると自己信頼も高まり、生きやすくなる
2023.02.23
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コーチングスキル
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ファウンデーション(自己基盤)
コーチングによって気づかされた『知らない自分』~ジョハリの窓~
2022.11.14
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その他
「家族と向き合う」自分が大切にしていることを再認識し、自己信頼が高まる
2022.10.06
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ファウンデーション(自己基盤)
とらわれに向き合い、気がかりが減り、自分に変化が生じてきた。
2022.07.14
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ファウンデーション(自己基盤)
人生の「気がかり」を言語化する価値
2022.06.30
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ファウンデーション(自己基盤)
「ファウンデーションを学ぶときに必要なのは他人です」~ファウンデーションを学んで感じたこと
2022.05.23
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ファウンデーション(自己基盤)
私にとってのとらわれとは?〜とらわれに向き合って気づいたこと〜
2022.05.16
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ファウンデーション(自己基盤)
質問の力〜思考と議論の活性化の連鎖を生み出すコーチングの魅力
2022.05.12
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コーチングスキル
とらわれていた私に気付いたときから人生が動いた。~自分のとらわれと向き合う~
2022.03.21
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ファウンデーション(自己基盤)
私がお惣菜を買えるようになった理由~私の囚われ~
2022.01.24
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ファウンデーション(自己基盤)
靴磨きをしただけなのに、身体も心も軽やかになるって本当?!~とらわれへの向き合い方~
2022.01.10
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ファウンデーション(自己基盤)
「いつまでにやる」vs「いつやる」、それはとらわれに向き合うこと
2021.12.09
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ファウンデーション(自己基盤)
コーチングを学んだ私の変化を振り返る〜10年来の友人の感想をもとに〜
2021.12.02
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ファウンデーション(自己基盤)
無意識にある「とらわれ」に向き合うと新しい自分に出会えます
2021.11.25
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ファウンデーション(自己基盤)
見たまま、感じたままを伝える”フィードバック”の持つ力
2021.07.26
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コーチングスキル
“とらわれ”に気付き、自分で自分を解放してあげるということ
2021.07.15
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ファウンデーション(自己基盤)
とらわれに向き合うことで得たもの
2021.06.24
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ファウンデーション(自己基盤)
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コーチングを学び、傾聴してもらうことによって得られたこと
『コーチングを学んでよかったこと』:「相手はそう考えるのだ」と受け止めることができるように
「気づく 向き合う 取り組む」を繰り返すことで ファウンデーションは強化されていく
コーチングを学んで得た大切なもの
中学受験を陰で支えた 私の父の家族への向き合い方
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