基準を定めることにより、自分のやることと、やらないことが明確になった
特別なことはせず、ただ“一緒に過ごす”ことが家族に向き合うことにもなる
知っているだけの知識から、使えるようになることの大切さを「ジョハリの窓」を元に考えてみる
過去と現在の“コミュニティ”をリストアップすることにより見えてきた私の特性
【募集中】ファウンデーションベースドコーチング20期（水曜日コース）
【5月13日開催】ファウンデーションベースドコーチング20期 無料体験会（オンライン）
コーチングと自己基盤（ファウンデーション）の解説動画を作成しました
「あなたは、どうありたいの？」私の人生を変えることになった質問との出会い
「キャリアチェンジをして、生活費などのお金は大丈夫？！」エコロジカルチェックの体験談
いつも愛用しているものの「蓄え」がなくなるとどうなる？「蓄え」を持つことの重要性
リアル開催が2023年2月再開！ファウンデーションベースドコーチング・ベーシックコース
「お酒をやめる」という決断と「誠実である」という基準から、自己信頼を取り戻すことを考える
「揺れたって良いんだ♫」自分で考えて、決めて、行動することの大切さ。
「私にとって、言語化することは呼吸するのと同じ？！」～自己源泉と向き合う～
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降格人事という事実をどう解釈し、行動するかで人生が変わる。～リフレーミングの実践～
「“良い人”に見られたい自分との戦い」自分のニーズに気づき、満たすことの大切さ
