「未完了」～取り出し、眺め、向き合って、完了する
再受講は「もう一度」ではなく「もう一段」。螺旋階段のように深まる学び
自分を「大事」にしたら、世界が優しく見えた
自分のニーズに気づき、満たすことで、人生を「創造」する旅へ出発する
火種を見つけたら、つい動いちゃう私の衝動〜自分のニーズに気づき、満たす〜
「がんばったね」と、あの頃の私をぎゅっと抱きしめた日 -ファンデーションを学んで-
「成長していたんだ！」ファウンデーションを学んで、変化に気づいた体験。
「対等に接する」と許可をだすことで基準があがった。（自己信頼を取り戻す）
私の自転車 ―気がかりリストの小さなざわざわが、実は小さくなかった話―
「頑張ってるね」を、本当に受け取れるようになるまで
フィードバックで変わる未来：自分に合った学び方と境界線の尊重
3年後の自分にワクワクしてみる〜ファウンデーションを学んで少しずつ変化したこと〜
頑張りすぎていた私が“自分にやさしく”なれた理由
マイルールに苦しんでいるなら、いっそのこと手放すことも選択だと改めて実感した話
手帳カバーを買い替えたら、いろんな感情があふれてきた
ファウンデーションベースドコーチングを学んで、子どもとの会話が笑顔いっぱいに！
自身のニーズに気づき満たしていくと、人生豊かになる
『コーチングを学んでよかったこと』：「相手はそう考えるのだ」と受け止めることができるように
「気づく 向き合う 取り組む」を繰り返すことで ファウンデーションは強化されていく
ファンデーションを学んで～自分を変える一歩を踏み出した～
コーチングを学んで、コーチングを子育てに活かすことで気づいた子どもへの言葉かけ
言葉にすることを許可したら想定外の未来が手に入る
「自己基盤(ファウンデーション)を学び、自分と向き合った変化とは」
『コミュニティを見直す』なんて今まで考えたことも無かった事に気づく
ファウンデーションを学んでチャレンジした、自分の持つ領域を大切に扱うこと
お金を払ってでもやりたい！～「価値」に気付いて充実感を得る
「子育ての軸をつくる」コーチンングを学んでビジネスに活かし、更に日常の中で子育てにも活かす
自分のニーズに気付き、満たす ニーズの根っこに親との関係？「だいじにされたい」
ファウンデーションを学んで、自分の心と体の整え方を知ることができた
ファウンデーションを学んだことで、小さな変化ですが大きく関りが変わりました。
とらわれに気づき向き合うことで、自分も周りの人もハッピー
ファウンデーションを学んで ～妥協はどこへ？気づけばほぼ理想の状態
コミュニティを見直してみたら人生がバージョンアップしちゃった！
「自分を信じる＝自己信頼」ができていなかった私が、少しずつ変化を感じるようになってきた
自分の「境界線」を確かなものにしていくために、必要なこと
自分の気持ちに気づき、認めて、向き合うことの大切さ
ファウンデーションを学んで自分の望む子育てに向かって舵を切る
ファウンデーションを学び続けて、自分を大切にすることができるようになった。
私の「ニーズ」や「喜び」、私の源である自己源泉は幼少期にありました！
パーソナル・ファウンデーションに取り組み続けて訪れた自分の変化
怒り＝悪い感情だと思って否定し続けてきたけれど、今はどんな感情も受け止めようと変わった話
『とらわれ』に気づく。ファウンデーションを学んで。無意識のコミュニケーション。
コミュニティを手放す選択～自分と向き合って出した答えとは
ファウンデーションベースドコーチングを学んで子育てに活かすことで得られた子どもの変化
《家族と向き合う》～私が母に求めていたものにきづいた瞬間～
自分の立ち直りが早くなったと感じたクリスマスイブの日
