自分のニーズに気づき、満たすことで、人生を「創造」する旅へ出発する
コーチングを学んで変わった、わたしの生き方
「がんばったね」と、あの頃の私をぎゅっと抱きしめた日 -ファンデーションを学んで-
ストレングスファインダー『自己基盤が整っていないと、ストレングスをうまく発揮できない』
母に「ありがとう」と言える私になれた －ファウンデーション（自己基盤）を学んで－
手帳カバーを買い替えたら、いろんな感情があふれてきた
中学受験を陰で支えた 私の父の家族への向き合い方
自己基盤を整える。それは今この瞬間の感情に向き合うこと。
『コミュニティを見直す』なんて今まで考えたことも無かった事に気づく
ファウンデーションを学んでチャレンジした、自分の持つ領域を大切に扱うこと
「まずは自分から」という自己基盤を取り組む上で大切な考え方
ファウンデーションを学んで、自分の心と体の整え方を知ることができた
子どもとの対等な関係を築くための小さな約束から自己信頼を取り戻す
とらわれに気づき向き合うことで、自分も周りの人もハッピー
気がかりを減らすことは、心の余白を作ること
コミュニティを見直してみたら人生がバージョンアップしちゃった！
さまざまな「コミュニティ」の関わりが私を成長するきっかけとなった。
自分の「境界線」を確かなものにしていくために、必要なこと
私の「ニーズ」や「喜び」、私の源である自己源泉は幼少期にありました！
パーソナル・ファウンデーションに取り組み続けて訪れた自分の変化
怒り＝悪い感情だと思って否定し続けてきたけれど、今はどんな感情も受け止めようと変わった話
『とらわれ』に気づく。ファウンデーションを学んで。無意識のコミュニケーション。
ファウンデーションベースドコーチングを学んで子育てに活かすことで得られた子どもの変化
《家族と向き合う》～私が母に求めていたものにきづいた瞬間～
仕事にモチベーションが上がらない自分を許せて楽になり、結果として仕事もうまく行った
インプットの女王と言われて
シンプルに自分の気持ちをとらえて、伝えてみて気付いたこと
（家族に向き合う ）父親と向き合うために、2人で飲みにいった。
コミュニティと自身の成長の相関関係とは
自分との小さな約束を守ることで１日のスタートを気持ち良くする
今年の夏の甲子園球児と私のとらわれ
浅草下町「コミュニティ」～ファウンデーションを学んで
自分のために 、そして、未来ある子供たちのために
パートナーが断ってくれたおかげで、自分のとらわれに向き合えた
学ぶほどに深い！コーチング「沼」へのお誘い 〜コーチングを学ぶ魅力〜
ジョハリの窓の「開放されている窓」を広げる旅は、自己開示の旅でした
人はなんのために土台を整えるのか～ファウンデーションを学んで～
「誰かと触れ合いたい」という自分のニーズに気付いて満たされた話
小さな選択を繰り返して自己信頼を高める！
ニーズに気がつき、受けとめ、みたすまで道のり
耳の痛い『図星』に感謝できたら、大きな成長間違いなし。
「子どもとの対等な関係」を築くための自分との小さな約束！
アシスタントトレーニングにてサンチョクに冷や汗をかいてしまいました
「どうしたいか？分からない」から自己信頼できるようになった理由
家族と共に〜コーチングを学びながら、父としてコーチングを学ぶことでできる、３つのこと〜
チームの仲間を信じること～家族も仕事も社会でも一人じゃない
