（家族に向き合う ）後回しでもなんとかなると思っていた
フィードバックで事実を伝えることの重要性とパワフルさ
「ジョハリの窓」から、「安心安全の場で自分の弱さを出せる」場づくりを学ぶ
相反する気持ちを持ってもいい～自己受容を通して自己基盤を整える～
えっ？親戚づきあいも近所づきあいも選べるの？
相手との境界線に気づくことで心地よい関係を取り戻した話
相手に伝わらなかったのはなぜ？〜優位感覚〜
受け入れなくても良い、受け止めてもらいたいーやっと気づいた私のニーズ
「私にとって、言語化することは呼吸するのと同じ？！」～自己源泉と向き合う～
コーチ＆コーチング・ユビキタス、気が付けばその中に
コーチングで学んだ子どもに合わせた話の聴き方、子どもに伝わる伝え方
ストレングスファインダーの落とし穴～才能を「強み」にする事の大切さ
とらわれていた私に気付いたときから人生が動いた。～自分のとらわれと向き合う～
自分の気持ちに目を向けて〜自分本意との出会い。ファウンデーションを学んで〜
コーチングってすごい！ フィードバックと承認の力を感じた時
コーチングで何を話そう～宿題セッションの体験をお話します
感情に寄り添うことで、気持ちの良い時間を過ごせる
ストレングス・ファインダーの資質にピンとこないときには
「自分のあたり前はみんなのあたり前ではない」に気づいたコーチングを学んで１０年目の衝撃
コーチングで「聴く」「気づく」ことを学んで日々の人との関わりが楽しくなりました
「父と正面から向き合う」自分の囚われに気付き、ニーズを満たし、過去を完了できた。
パーソナルファウンデーション～気づく、向き合う、取り組む～
レセプターが開く・閉じる
基準を引き上げる～私にとってのスタンダード～
承認欲求に代表されるニーズとお友達のように付き合おう！
「承認」を受け取る ～ acknowledgement
「ストレングスファインダー」にハマっていられる理由
私がお惣菜を買えるようになった理由～私の囚われ～
そこに共にいること ～ アシスタントの仲間と共に
「聴く」～ふと思い出した光景から～
家族との時間を味わう～自己基盤を学んだ変化
靴磨きをしただけなのに、身体も心も軽やかになるって本当？！～とらわれへの向き合い方～
ストレングス・ファインダー：自分の才能（傾向）を理解し、「強み」として活用する
コミュニティのちから
続・自分を変える事始め ～ よきエネルギーを循環させる
身近なコミニュティである家族に向き合う時間
「いつまでにやる」vs「いつやる」、それはとらわれに向き合うこと
自分を大切にすると物事に取り組みやすくなる
コーチングを学んだ私の変化を振り返る〜10年来の友人の感想をもとに〜
フィードバックをしてくれる存在がいることで、成長できる
無意識にある「とらわれ」に向き合うと新しい自分に出会えます
コーチングと出会い 私が変わったこと
コーチングスキルを親子関係に取り入れてみたら
ファウンデーションを学んで～１０の柱「６．基準を引き上げる」
承認されるって めちゃくちゃ嬉しい！！
”自己信頼”を高めて、自分と”親友”になろう！