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ファウンデーション(自己基盤)
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ファウンデーション(自己基盤)
「愛されたい」自分のニーズに気付き、満たすことによって、変化が生じた
2022.05.30
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ファウンデーション(自己基盤)
自分が無意識に思っている「自分への前提」に気がついて自己信頼を高める
2022.05.26
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ファウンデーション(自己基盤)
「ファウンデーションを学ぶときに必要なのは他人です」~ファウンデーションを学んで感じたこと
2022.05.23
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ファウンデーション(自己基盤)
私にとってのとらわれとは?〜とらわれに向き合って気づいたこと〜
2022.05.16
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ファウンデーション(自己基盤)
(家族に向き合う )後回しでもなんとかなると思っていた
2022.05.02
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ファウンデーション(自己基盤)
相反する気持ちを持ってもいい~自己受容を通して自己基盤を整える~
2022.04.21
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ファウンデーション(自己基盤)
えっ?親戚づきあいも近所づきあいも選べるの?
2022.04.18
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ファウンデーション(自己基盤)
相手との境界線に気づくことで心地よい関係を取り戻した話
2022.04.14
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ファウンデーション(自己基盤)
受け入れなくても良い、受け止めてもらいたいーやっと気づいた私のニーズ
2022.04.07
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ファウンデーション(自己基盤)
「私にとって、言語化することは呼吸するのと同じ?!」~自己源泉と向き合う~
2022.04.04
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ファウンデーション(自己基盤)
とらわれていた私に気付いたときから人生が動いた。~自分のとらわれと向き合う~
2022.03.21
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ファウンデーション(自己基盤)
小さな行動が自己信頼を高める~自己信頼を高める
2022.03.17
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ファウンデーション(自己基盤)
自分の気持ちに目を向けて〜自分本意との出会い。ファウンデーションを学んで〜
2022.03.14
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ファウンデーション(自己基盤)
感情に寄り添うことで、気持ちの良い時間を過ごせる
2022.03.03
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ファウンデーション(自己基盤)
「父と正面から向き合う」自分の囚われに気付き、ニーズを満たし、過去を完了できた。
2022.02.17
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ファウンデーション(自己基盤)
パーソナルファウンデーション~気づく、向き合う、取り組む~
2022.02.14
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ファウンデーション(自己基盤)
基準を引き上げる~私にとってのスタンダード~
2022.02.07
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ファウンデーション(自己基盤)
承認欲求に代表されるニーズとお友達のように付き合おう!
2022.02.03
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ファウンデーション(自己基盤)
私がお惣菜を買えるようになった理由~私の囚われ~
2022.01.24
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ファウンデーション(自己基盤)
家族との時間を味わう~自己基盤を学んだ変化
2022.01.13
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ファウンデーション(自己基盤)
靴磨きをしただけなのに、身体も心も軽やかになるって本当?!~とらわれへの向き合い方~
2022.01.10
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ファウンデーション(自己基盤)
続・自分を変える事始め ~ よきエネルギーを循環させる
2021.12.16
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ファウンデーション(自己基盤)
身近なコミニュティである家族に向き合う時間
2021.12.13
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ファウンデーション(自己基盤)
「いつまでにやる」vs「いつやる」、それはとらわれに向き合うこと
2021.12.09
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ファウンデーション(自己基盤)
自分を大切にすると物事に取り組みやすくなる
2021.12.06
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ファウンデーション(自己基盤)
コーチングを学んだ私の変化を振り返る〜10年来の友人の感想をもとに〜
2021.12.02
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ファウンデーション(自己基盤)
無意識にある「とらわれ」に向き合うと新しい自分に出会えます
2021.11.25
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ファウンデーション(自己基盤)
ファウンデーションを学んで~10の柱「6.基準を引き上げる」
2021.11.15
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ファウンデーション(自己基盤)
”自己信頼”を高めて、自分と”親友”になろう!
2021.11.04
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ファウンデーション(自己基盤)
自分を知るということ
2021.10.11
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ファウンデーション(自己基盤)
自分で自分の人生の舵を取る/コミュニティを見直す
2021.10.04
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ファウンデーション(自己基盤)
自己基盤(ファウンデーション)を学んで、自分を理解し、自分のありのままを受け止め、自分を信頼する。皆さんは、自分を見てあげていますか?
2021.09.30
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ファウンデーション(自己基盤)
ファウンデーションを学んで、私の人生が広がった!~私らしく生きる選択~
2021.09.09
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ファウンデーション(自己基盤)
基準が上がるとはどういうことか?ああ!こういうことなんだな〜、と数年かかってわかった話
2021.09.06
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ファウンデーション(自己基盤)
妥協をやめる~数カ月越しのお片付け~
2021.08.30
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ファウンデーション(自己基盤)
「家族に向き合う」-ほろ苦い思いも、かかえたままでよいから
2021.08.19
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ファウンデーション(自己基盤)
自分を変える、事始め - ありのままの自分を受けとめる
2021.08.16
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ファウンデーション(自己基盤)
自分の中の「基準」を明らかにすることで得られたもの
2021.08.05
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ファウンデーション(自己基盤)
自分の事を自分で認めてますか?自分を褒めてますか?
2021.08.02
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ファウンデーション(自己基盤)
「“良い人”に見られたい自分との戦い」自分のニーズに気づき、満たすことの大切さ
2021.07.22
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ファウンデーション(自己基盤)
“とらわれ”に気付き、自分で自分を解放してあげるということ
2021.07.15
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ファウンデーション(自己基盤)
あるコミュニティを見直して、自由と自信を手に入れた話
2021.07.12
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ファウンデーション(自己基盤)
ファウンデーションを学んで、自分の特徴を知ろう。
2021.07.05
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ファウンデーション(自己基盤)
とらわれに向き合うことで得たもの
2021.06.24
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ファウンデーション(自己基盤)
ファウンデーションベースドコーチングで、真にやりたいことを楽しめる”Kikkake”を
2021.06.21
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ファウンデーション(自己基盤)
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食事に対する思いの違い~手を抜けない「思い込み」に気付く
「自分を信じる=自己信頼」ができていなかった私が、少しずつ変化を感じるようになってきた
さまざまな「コミュニティ」の関わりが私を成長するきっかけとなった。
自分の「境界線」を確かなものにしていくために、必要なこと
コーチングの質問を学んで
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